戴上牙套後，正畸醫生壹般都會強調：“注意口腔衛生。”

這是因爲，做牙齒矯正時牙齒上會粘托槽或附件，刷起牙來就沒那麽方便。壹旦牙齒刷不幹淨，食物殘渣、菌斑存留在牙龈邊緣、托槽邊緣、牙齒之間，導致蛀牙或牙周病，這時就得先治療疾病，才能繼續矯正，對矯正的效率影響很大。

那麽，正畸期間該如何清潔牙齒？

1、每天至少刷牙3次

每次刷牙至少3分鍾，每顆牙齒都得仔細刷幹淨，包括唇面、舌面、咬合面，特別是托槽、附件的周圍。必利吉 twyaoju.com/shop/p-force

隱形矯正患者可以正常使用巴氏刷牙法，對于托槽骨釘矯治，可以選擇刷頭較小、刷毛硬度適中的牙刷，在清潔牙齒表面時，刷頭在每壹顆牙的表面輕輕打圈，然後牙刷與牙龈成45°，使刷毛進入矯治器與牙面之間的縫隙輕刷，力度適當，幅度不宜過大。

2、死角部位交給間隙刷

弓絲下方被遮擋的牙面，牙刷不容易刷到的牙齒鄰間隙和托槽側邊，可以使用牙間隙刷來清潔。牙間隙刷是壹種單束毛刷，分爲I型和L型，且有不同大小，可給不同需求的人使用。

托槽矯正的，可以將刷間隙刷緊貼牙齒，插入牙齒和弓絲之間，沿著托槽和⼸絲之間的縫隙輕輕刷動，清理弓絲和托槽。

3、使用牙線輔助清潔

還可以使用牙線清潔弓絲下方、牙齒鄰接處等牙刷無法清潔到的部位。專業的正畸牙線壹端特別加強了硬度，可以輕松地穿過弓絲，方便進入到牙縫中清潔，對于“牙套同學”來說，牙線是壹個必不可少的清潔小工具。

此外也可以使用沖牙器，沖牙器也叫水牙線，是利用高速水流將牙縫藏匿的東西沖出來，可以有效清潔牙縫和龈溝，對口腔黏膜以及舌苔也能起到不錯的清潔作用。

備齊工具，正畸不累！

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