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性能力差怎麽辦?提高性能力的7個技巧
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如今隨著性生活的逐漸開放,男性性能力出現問題的患者也越來越多。有些男性性生活不節制加上一些不良的生活習慣,很容易出現性功能障礙。對于性功能障礙不能輕易忽視,輕者損害男人顔面,重者則會導致不育,因此若症狀嚴重,一定要及時去正規醫院就醫。那麽性能力差怎麽辦呢?
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1、睡前按壓肚臍強肝腎
肚臍是中醫針灸學中的神阙穴,中醫認爲,性機能衰退主要是肝髒和腎髒的機能減弱所造成,灸按肚臍(神阙穴)可以加強這兩個髒器的新陳代謝,進而促進性能力的旺盛。 因此,建議男人,每晚睡前用食指按壓肚臍5~7分鍾;壯陽藥哪裡買ptt 壯陽持久藥

2、只穿純棉內褲保持低溫
聚酯纖維有暫時性抑制精子生成的作用。聚酯內褲內褲的靜電場作用容易引起妊娠婦女體內孕激素水平降低,結果導致流産。聚酯還會在陰莖組織內産生靜電場,這或許可以解釋爲什麽長期穿聚酯內褲的人有性功能減退的表現。因此只穿純棉內褲是明智的。而睾丸的特點,是需要低溫的環境,否則就會直接影響睾丸內的精子形成,對生殖能力直接産生不良影響,這種傷害,與高溫的溫度、時間成正比。保持睾丸溫度低于體溫攝氏度是至關重要的。平時最好空純棉的開洞內褲,陰囊露在外,透氣涼爽,恢複陰囊天然的伸縮功能,促進雄性激素的分泌,也可使中年以後的男性精力充沛、性功能增強。威而鋼 犀利士 必利勁 希愛力 必利吉

3、閉目冥想美女相伴
工作之余或閑暇時刻,閉目冥想,想什麽?想象和一個美女或者你朝思暮想的女人做愛,你甚至可以想象到具體的細節,這種白日夢雖然是虛構的,但這的確可以使你身體的雄性激素的分泌得以加強,使你身體的性相關器官都得到小小的鍛煉,大大提高對性的敏感性。Goodman增大丸 保羅v8ptt 樂威壯口溶錠 威而鋼30粒瓶裝

4、來場冷熱水交替浴
這是一種很古老的增強男子性功能的鍛煉方法。使用冷熱水交替浴時,最好維持一定的室內溫度,防止感冒,在浴缸內充分溫熱之後再出浴缸,給陰部施加冷水,待3分鍾左右,陰莖、陰囊收縮之後再入浴缸。如此反複3-5次後即可結束,若能每日堅持做交替浴,可使中年以後的男性精力充沛、性功能增強、減輕疲勞感。

5、刺激腹股溝管部強化睪丸功能
刺激位于陰莖根部兩側的腹股溝管也能大大提高性功能。腹股溝是向睪丸輸送血液和連接神經的通路。因此,使腹股溝管中的血液循環良好是非常重要的。按摩腹股溝管的方法是分別用兩個手指按壓陰莖根部兩側,從上向下撫摩,刺激血液流向睪丸的通路。每日按摩一次,可在每晚入睡前自己在床上按摩。
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6、陰莖指壓法強化性能力
時常采用陰莖指壓法按摩陰莖,可有效地提高性能力。方法是反複用手指抓捏陰莖。由此可增強陰莖神經和血管等的活性化。這就如同人在寒冷時反複搓手或握拳可改善手指的血液循環,使手指發紅變暖一樣。反複用手抓捏陰莖會引起陰莖勃起。陰莖勃起是不必介意可繼續進行按摩。可早晚在床上進行按摩。如作爲性交前性愛撫的一環更有助于建立友愛積極的環境氣氛。德國黑螞蟻 早洩吃什麼 威而鋼用法 丁丁藥局威而鋼價格 達泊西汀哪裡買

7、加強體育鍛煉
女人靠保養,男人靠鍛煉。運動除了擁有健康體魄,旺盛的精力,還可以增加全身氧含量,增加了睾丸酮的分泌,對男性生殖系統是最好的補充,這種內在的強健作用遠遠勝過任何保健藥,鍛煉就是最好的壯陽藥。每周應至少二次劇烈運動,如打球、跑步、力量性健身等,大汗淋漓後帶來了精神和身體全身心的放松,性生活的質量會大大增強。在此基礎上采用下述方法會更加有效。

性能力差怎麽辦?症狀嚴重及時就醫。性能力對男性來說十分重要,甚至會影響到夫妻關系的和諧,因此男性朋友若性能力嚴重低下,不妨去正規醫院就醫,配合醫生積極治療爲宜。
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